Search

どっぷりセレクション

条件から探す

どっぷり体験プログラム：高知県をどっぷり体験できるプログラムをご紹介！

  • 四万十・足摺エリア

    四万十の公設卸売市場での模擬競り体験＆土佐のおさかなランチ

    四万十市にある公設市場は月に一度、市場が開放され一般市民参加の魚の模擬競りが行われます。せり人の威勢のいい呼びかけで100円から競りは開始！馴染みのない魚が開始の100円で競り落とされたり、人気の魚はどんどん値が上がったりと競りの参加はもちろんのこと、見ているだけでもワクワク！競り落とした魚は急速冷凍して発送（料金別途）したり、場内で刺身（※魚の指定あり）にできます。クーポンを使ってウナギのかば焼きやカツオのタタキなど、お好きなものを購入してお召し上がりいただくユニークなランチです。

    食文化

    産業

    住民ふれあい

    春

    夏

    秋

    冬

    金額

    2,200円

    受付締切日

    ２週間前まで

    詳しくみる

  • 奥四万十エリア

    SHIMANTO水中座禅～岩本寺での修行体験～

    日本最後の清流と言われる四万十川でおこなう水中座禅で、高知らしいマインドフルネスを体験しませんか？
    四国が誇るお遍路巡り八十八ケ所の霊場、37番札所の「岩本寺」は、四国でも珍しい、アートと仏教が融合した人気のあるお寺。早朝から行われる勤行(お勤め)から、朝食、護摩焚き、水中座禅と修行のフルコースを体験できます。水中座禅は、川の流れの緩やかなところでおこないます。体験前にデジタルデトックスとして、お寺に携帯電話を預けることも可能です。(希望者のみ)
    四万十町産のブランド米「仁井田米」を使った朝食も絶品です。

    歴史伝統

    食文化

    自然体験

    春

    夏

    秋

    金額

    ①基本プラン　勤行＋朝食＋水中座禅　11,500円
    ②護摩焚きプラン　勤行＋朝食＋護摩焚き＋水中座禅　18,000円

    受付締切日

    10日前

    詳しくみる

  • 物部川エリア

    土佐和牛とジビエを物部川流域の地酒で楽しむ、大人のアウトドアBBQ

    清流が流れる、緑豊かな日ノ御子河川公園キャンプ場でのアウトドアBBQプランです。
    四国カルストの高原牧場でのびのび育った希少な土佐和牛に、高知の山を駆け巡った鹿のお肉、地元野菜を使った田舎寿司など、高知らしさを楽しめるメニューをご用意します。
    それぞれのお食事とのペアリングを楽しんでいただくために、物部川流域に酒蔵を構える酒造メーカー（松尾酒造、TOSACOビール、井上ワイナリー等）の商品を各種取り揃え、販売いたします。ノンアルコール、ソフトドリンクもございます。
    ちょっぴり贅沢な、自然の中の昼飲みで、美味しいひと時をお過ごしください。

    食文化

    産業

    春

    夏

    秋

    冬

    金額

    5,000円　※お飲み物は別途

    受付締切日

    1ヶ月前

    詳しくみる

  • 安芸・室戸エリア

    自然と食のつながりを辿る！ 朝の伊尾木洞さんぽと高知で人気の直販所でお買い物

    凛とした空気感漂う朝の伊尾木洞。地域を知り尽くしたおんちゃん、おばちゃんガイドと一緒に五感で感じながら探検。その後は、県内で常に上位の売上げを誇る人気の直販所・安芸駅ぢばさん市場へ。自然の恩恵を受けて育った地元野菜や獲れたての魚などの地場産品のお買い物をお楽しみ下さい。 

    歴史伝統

    食文化

    自然体験

    住民ふれあい

    生活文化

    春

    夏

    秋

    冬

    金額

    大人（中学生以上）　1,100円、こども（小学生）　600円 未就学児無料　※乳幼児不可

    受付締切日

    4日前まで

    詳しくみる

  • 嶺北エリア

    家具職人が教える木工時間 〜つくる人になろう〜 はじめての木組み体験・鍋敷きづくり

    初心者でも簡単にできる木組みの体験です。釘を一切使わないシンプルな鍋敷きは簡単にばらすこともできてアウトドアでも大活躍。家具職人をしながら地元の山に入って木の伐採も行っているので、木や道具のことだけでなく山のことや里山の暮らしなど、いろんなお話をしながら楽しくできる体験です。
    お昼は毎週日曜日に開催される直販市「やまさとの市」で地元のお母さんたちがつくる大人気のたけのこ寿司とうどんを頂きます。

    食文化

    住民ふれあい

    金額

    5,000円

    受付締切日

    1週間前

    詳しくみる

  • 仁淀川エリア

    巨石連なる岩屋川渓谷の絶景ハイキングと郷土茶菓『いりもち』を楽しむ

    岩屋川渓谷は、四国カルスト県立自然公園の一部で、ごろごろとした巨岩や奇岩が連なる美しい渓谷です。自然の地形を活かした遊歩道が整備されており、川の流れを眺めながらの散策が楽しめます。春には新緑、秋には紅葉が彩り、四季折々の美しい景観を楽しむことができます。
    ハイキングの後には、香り高いよもぎの餅に小豆あんを包み、焼き上げた郷土茶菓「いりもち」を味わっていただきます。地域の方と触れ合いながら、四季折々の風景を楽しめます。
    地元を知り尽くした、仁淀川町の観光を考える会のガイドがご案内させていただきます。

    歴史伝統

    食文化

    自然体験

    住民ふれあい

    生活文化

    春

    夏

    秋

    冬

    金額

    1名：9,500円/人　
    ※英語ガイドをつける場合 15,500円/人

    2名〜：5,000円/人
    ※英語ガイドをつける場合 8,000円/人

    受付締切日

    10日前

    詳しくみる

  • 四万十・足摺エリア

    黒潮町を私らしく走るKUJIRUN（NEST1泊2日宿泊プラン）

    全長約4km・幅約200mの広大な砂浜を持つ入野海岸。その隣りには約2kmの細長く伸びる松林 入野松原。海沿い一面に広がる、町特産のらっきょう畑。海から昇る太陽や、空いっぱいに広がる夕焼け。そんな最高のロケーションが揃った『クジラに逢える町』黒潮町で、「私らしく走る」をテーマにお届けするKUJIRUN。
    宿泊先のネスト・ウエストガーデン土佐にチェックイン後は、日頃からこの辺りを走っている地元ランナーのガイドで、約5kmのランニングを楽しんでいただきます。夕食は、「四万十ターキー」を使った高たんぱく＆ヘルシーな贅沢ディナーで、リカバリーをサポート。翌朝は、ランニングマップを片手に自由なペースでランニングを楽しんでいただきます。シャワーでリフレッシュしたら、朝食を食べて心地よく1日をスタートしていただけます。体力や気分に合わせて、ジョギングやウォーキングもお楽しみいただけます。

    食文化

    自然体験

    住民ふれあい

    春

    夏

    秋

    冬

    金額

    17,000円〜（本館利用時）
    25,700円〜（グランピング２名利用時）
    ※曜日や部屋タイプにより、金額が異なります

    受付締切日

    １か月前

    詳しくみる

  • 四万十・足摺エリア

    四万十川屋形船 水上カフェ

    気持ちのいい朝や午後の憩いの時間に清流四万十川に浮かべた屋形船でのんびりとくつろぎながらコーヒーはいかがですか？その名も水上カフェ。炭を使って焙煎した四万十のご当地コーヒーに、青のりを練り込んだ地元おすすめのスイーツを添えてご提供いたします。運航は午前9時と午後3時の2回。午前の運航は四万十市中村から江川崎に行く四万十川バスに連絡しています。

    自然体験

    春

    夏

    秋

    冬

    金額

    大人2,800円
    小人1,800円

    受付締切日

    ２日前まで

    詳しくみる

  • 物部川エリア

    【神々の棲む村 物部】の古民家で「いざなぎ流舞神楽」鑑賞プラン

    物部町に伝わる民間信仰「いざなぎ流」（1980年 【土佐の神楽】として国無形民俗文化財に指定）。その構成要素のひとつである「いざなぎ流舞神楽」を、物部町大栃にある築80年の古民家・まきの宿で公開します。まきの宿はいざなぎ流を伝える宿として2024年1月にオープンしました。今回は、物部いざなぎ流神楽保存会の方から物部の人々の暮らしといざなぎ流の関わりについてなど、直接お話を聞くことが出来る貴重な機会です。お話を聞きながら神々を形どった御幣（ごへい）という切り紙を切る体験、大栃名物の大栃まんじゅうと物部産のお茶で一服、「いざなぎ流舞神楽」鑑賞、そして体験できる特別プランです。

    歴史伝統

    住民ふれあい

    生活文化

    春

    夏

    秋

    金額

    9,500円

    受付締切日

    1週間前

    詳しくみる

  • 仁淀川エリア

    仁淀ブルーを眺めながら水上整体 ～心と体がととのう癒やし旅～

    仁淀川のほとりにある体験型の宿「QRAUD」。川の浅瀬に準備されたベッドに体をあずけると、目に映るのは鮮やかな仁淀ブルー。穏やかな水上で受けるオーダーメイドの「水上整体」体験。
    施術は、治療・スポーツ・リハビリ・介護業界にて15年以上の経験豊富な、柔道整復師（国家資格）の松島圭祐が担当いたします。施術中、ご希望の方には高知の魅力やおすすめの過ごし方（サウナ・温泉・アクティビティ・近隣観光地等）の提案も行います。
    施術後には、地元の人気コーヒースタンド「UKIKI COFFEE STAND」が、このプランために特別にブレンドした「ととのいブレンド」のドリップバッグをお持ち帰りいただきます。

    自然体験

    住民ふれあい

    春

    夏

    秋

    冬

    金額

    1名利用時：8,500円/人(60分)　
    2名利用時：5,000円/人(30分/人)
    3名利用時：4,000円/人(20分/人)　
    4名利用時：3,500円/人(15分/人)

    受付締切日

    前日17:00

    詳しくみる

  • 奥四万十エリア

    早朝の競り見学に臨む黒潮本陣コテージ宿泊プラン

    カツオの町中土佐町久礼を体感する早朝の競り見学付き黒潮本陣コテージ宿泊プランです。
    黒潮本陣のコテージや温泉からは、久礼の町や海を一望でき絶景を満喫。
    翌朝は競り見学。朝焼けの海を背景に、毎朝、久礼漁協では、仲買人や鮮魚店の関係者が集まり、カツオの目利きの真剣勝負が繰り広げられています。
    競りを見学いただいた後は、競りがある日のみ営業し漁業関係者で賑わう「かつおちゃん」でモーニングをお楽しみいただけます。シンプルながらも心温まる朝のひと時をお過ごしいただけます。

    歴史伝統

    産業

    住民ふれあい

    生活文化

    春

    夏

    秋

    金額

    25,900円〜76,100円/1棟　1棟の定員：大人8名
    人数、平日祝日などで値段が変動します

    受付締切日

    3日前17:00まで

    詳しくみる

  • 嶺北エリア

    土佐のおきゃく文化を体験 大人の修学旅行 土佐のおんちゃん・おばちゃんと語るいしはらのおきゃく！

    旧小学校の宿に到着したら、子ども時代の修学旅行を思い出すような入館式でお出迎え。夜のおきゃくに使う竹食器を地元の方に習って手づくりしたら、夜は土佐の「おきゃく」文化を体験！自分でつくった竹食器を使えば、地酒の桂月と竹の香りに癒されます。地元のおんちゃん、おばちゃんと一緒に楽しむのは、石原のお料理グループがつくった田舎皿鉢と地元民がこよなく愛するＢ級グルメせっちゃんの地どりBBQ。その日にさばいた新鮮な親鳥を食べられるのは地元ならではの希少な体験。土佐ならではのお座敷遊び「箸拳（はしけん）」のてほどきを受けるなど、地域とどっぷりふれあうことのできる旅。※田舎皿鉢（田舎寿司、山菜料理）

    食文化

    住民ふれあい

    生活文化

    春

    夏

    秋

    冬

    金額

    19,800円

    受付締切日

    1ヶ月前

    詳しくみる

  • 四万十・足摺エリア

    川漁師さんに学ぶ四万十川漁師体験＆幻想ホタル遊覧ツアー

    四万十川の川漁師とともに、伝統漁法を体験する特別なプログラム。仕掛けの準備から翌日の回収までを実際に行い、漁師の知恵と技術を学びます。魚を捕まえる喜びや、四万十川の豊かな生態系に触れながら、ディープな体験をお楽しみください。川漁師体験後は、キャンプサイトにて四万十牛のBBQを堪能！リラックスした時間を過ごした後、徒歩約7分のなっとくへ移動し、幻想的なホタル観賞へ。遊覧船に乗り、民家の灯りも届かない漆黒の四万十川を遊覧船は進みます。ホタル観賞の際は船の灯りも消します。ホタルの光が川面に映り、無数の光が織りなす神秘的な風景を存分にご堪能ください。

    歴史伝統

    食文化

    自然体験

    住民ふれあい

    生活文化

    春

    金額

    4名：21,400円/人　　
    5名：20,000円/人　　
    6名：19,100円/人
    7名：18,600円/人　　
    8名：16,500円/人
    特典：ステッカープレゼント

    受付締切日

    2週間前

    詳しくみる

  • 四万十・足摺エリア

    大地とつながる究極のデトックス　〜黒潮町でアーシング体験〜 （1泊2日）

    裸足になって大地に直接触れたり、素肌で自然を感じることでデジタルデトックスし、さまざまな不調を改善する健康法「アーシング」を体験するプランです。砂浜ヨガや星空観察をする全長4Kmの美しい砂浜は、高知のウユニ塩湖とも呼ばれるリフレクションビーチです。
    ＜アーシング体験内容＞
    ・朝の日の出散歩（素足で柔らかな砂を感じながら波打ち際を歩いたり、日の出を浴びて1日をパワフルにスタート）
    ・入野松原の散策（松原の木漏れ日の中を歩いたりしてリラックス）
    ・砂浜ヨガ（砂浜の上で気持ちよく体をほぐし、呼吸を整える）
    ・星空観察
    ・薪ストーブサウナ体験
    ・地元食材を使った体にやさしい土鍋料理

    食文化

    自然体験

    住民ふれあい

    生活文化

    春

    夏

    秋

    冬

    金額

    1名：29,000円／人　
    2名以上：19,000円／人　

    受付締切日

    2週間前

    詳しくみる

  • 四万十・足摺エリア

    大地とつながる究極のデトックス　〜黒潮町でアーシング体験〜 　(日帰り)

    裸足になって大地に直接触れたり、素肌で自然を感じることでデジタルデトックスし、さまざまな不調を改善する健康法「アーシング」を体験するプランです。砂浜ヨガや星空観察をする全長4Kmの美しい砂浜は、高知のウユニ塩湖とも呼ばれるリフレクションビーチです。
    ＜アーシング体験内容＞
    ・砂浜・入野松原の散策（素足で柔らかな砂を感じながら波打ち際を歩いたり、松原の木漏れ日の中を歩いたりしてリラックス）
    ・砂浜ヨガ（砂浜の上で気持ちよく体をほぐし、呼吸を整える）
    ・薪ストーブサウナ体験
    ・地元食材を使った体にやさしい土鍋料理
    ・星空観察

    食文化

    自然体験

    住民ふれあい

    生活文化

    春

    夏

    秋

    冬

    金額

    2名以上：8,200円／人
    1名：10,500円／人

    受付締切日

    2週間前

    詳しくみる

  • 中心エリア

    「日曜市の歩き方マップ」編集者と歩く日曜市

    300年以上の歴史を持つ土佐の日曜市。市民の生活市としても長く愛されるこの街路市を、"日曜市の歩き方マップ"編集者であるアラサー女子がガイドします。高知ならではの食材はもちろん、独特の調理方法や保存方法、食以外の産業や文化など、高知の風土を感じながら散策するガイドツアーとなります。ガイドする編集者が作ったマップを片手に高知の豊かさを感じてください。

    歴史伝統

    食文化

    住民ふれあい

    生活文化

    春

    夏

    秋

    金額

    3,000円/人

    受付締切日

    前日正午まで

    詳しくみる

  • 四万十・足摺エリア

    四国最南端 土佐清水でサバツアーと漁師町のソウルフード食べ歩き

    前半は、「土佐の清水さば」のおいしさに迫る漁港ツアー。地元ガイドと一緒に市場の様子を見学したり、漁協の職員さんや町を行き交う漁師さんに話を聞いたりと、清水さばのおいしさの秘密に迫ります。
    後半は、漁師町のソウルフードつまみ食いツアー。お店の人のこだわりや自然環境に合わせながら変化してきた食の恵みを味わいながら散策します。散策のあとは、朝獲れのさばのお刺身ランチを食べてみてください。

    【お申込みはこちら】
    ・２～４名様：https://tosashimizu-geo.jp/play/geotour/330b0183a875827865488038c121102e56444080.html
    ・10～20名様：https://tosashimizu-geo.jp/play/geotour/63b2ccef4d5d4fc96ea264396bf2037caf20e49d.html

    歴史伝統

    食文化

    産業

    住民ふれあい

    生活文化

    春

    夏

    秋

    冬

    金額

    ・（２～４名）6,300円/人
    ・（10～20名）6,100円/人
    ※５～９名は応相談

    受付締切日

    ・（２～４名）３日前　 ・（10～20名）１週間前

    詳しくみる

  • 嶺北エリア

    家具職人が教える木工時間 〜つくる人になろう〜 釘を使わず地元材だけでつくる図工室の椅子（日帰りプラン）

    昔なつかしい図工室の椅子。木材で作られた一見シンプルなその椅子は、座るだけでなくちょっとした作業台としても使えるようにデザインされています。
    そんな図工室の椅子を地元の木材を使い、釘などを一切使わず「ほぞ加工」で作る工程を学びます。それは自分の手でつくる楽しさを知る時間。日帰りプランでは、体験終了後に完成品をお持ち帰りできるように全工程の一部を体験。
    お昼は毎週日曜日に開催される直販市「やまさとの市」で地元のお母さんたちがつくる大人気のたけのこ寿司とうどんを頂きます。

    食文化

    住民ふれあい

    春

    秋

    冬

    金額

    18,000円

    受付締切日

    1週間前

    詳しくみる

  • 奥四万十エリア

    【釣りインストラクター付き】家族4人で手ぶらイカダ釣り

    波穏やかな内海〝浦ノ内湾〟の釣筏でインストラクターと一緒に小型魚を狙います！自然と触れ合いながら、釣りの楽しさを学べます。地元インストラクターが釣りのコツを伝授し、初心者でも安心して参加できます。

    自然体験

    住民ふれあい

    春

    夏

    秋

    金額

    小学生２名+大人２名（計４名で20,000円）

    受付締切日

    ３日前

    詳しくみる

  • 安芸・室戸エリア

    伊尾木川流域の森と海と食のつながりを辿る　 朝の伊尾木洞探検とぢばさん市場で自然の恵みお買い物ツアー

    凛とした空気感漂う朝の伊尾木洞。地域を知り尽くしたおんちゃん、おばちゃんガイドと一緒に五感で感じながら探検。その後は、県内で常に上位の売上げを誇る人気の直販所・安芸駅ぢばさん市場へ。自然の恩恵を受けて育った地元野菜や獲れたての魚などの地場産品のお買い物をお楽しみ下さい。 

    歴史伝統

    食文化

    自然体験

    住民ふれあい

    生活文化

    春

    夏

    秋

    冬

    金額

    大人（中学生以上）　2,800円　※1人参加の場合は、5,000円 こども（小学生）　　2,400円　未就学児無料　※乳幼児不可

    受付締切日

    4日前まで

    詳しくみる

  • 奥四万十エリア

    カツオの一本釣りのまち中土佐町久礼　漁師町フルコース

    カツオの一本釣り漁で有名な、高知県中土佐町・久礼の魅力のフルコース。
    カツオの町の競り見学、天日塩作り体験、大正町市場の散策、カツオの藁焼き体験、漁師小屋での朝食という、漁師町 久礼の自然、文化、歴史を存分に楽しめるプランです。

    歴史伝統

    食文化

    産業

    住民ふれあい

    生活文化

    春

    夏

    秋

    金額

    6,600円/人

    受付締切日

    5日前

    詳しくみる

  • 仁淀川エリア

    中心エリア

    Uncharted Kochi! Countryside and temples by e-bike（まだ見ぬ高知へ！eバイクで巡る里山とお寺）

    高知新港の周辺にある自然や文化、暮らしをE-bikeを使って訪ねるサイクリングするツアー。まずは海岸に沿って走り神秘的な雰囲気が漂う第36番札所青龍寺へ。参拝の後はカツオで栄える港町を訪ねたり、高知独特の蔵が点在する集落、忘れられたような竹林の道や田園、古い街並みを抜けて行きます。小さなフェリーで湾を渡ると高知を代表するお寺に向かい、参拝を済ませてゴールのクルーズ船へ。普段あまり自転車に乗らない方でもE-bikeで坂道もスイスイ、「日本」を五感で体験する1day-tripです。

    歴史伝統

    春

    夏

    秋

    冬

    金額

    27,000円

    受付締切日

    １ヶ月前

    詳しくみる

  • 嶺北エリア

    初心者OK！エメラルドグリーンに輝く清流「汗見川」流域サイクリング

    高知県本山町にあり吉野川支流に位置する汗見川地域を、ガイドと一緒に電動アシスト自転車で巡る【清流サイクリング】です。汗見川はとても透明度が高く、アユやアマゴの住む清流として知られています。エメラルドグリーンに輝く川沿いでは、四季折々の美しい風景や、世界的にも注目され、最新の研究が進められている地質の露出が続く自然景観を見ることができます。走行距離は往復約25kmで、舗装された道路を走行します。上流に向かって緩い上り坂がありますが、電動アシスト自転車なのでスムーズに走行が出来ます。途中、自転車を止めて川岸に降りられる箇所もございますので、ガイドがご案内いたします。
    サイクリング終了後は、地元民がおススメするお食事処【カドヤ】にて昼食をご用意しております。

    歴史伝統

    食文化

    自然体験

    住民ふれあい

    春

    夏

    秋

    冬

    金額

    6,600円/人

    受付締切日

    3日前

    詳しくみる

  • 中心エリア

    Local food & handcraft: Fruit auction tour & bamboo fruit basket making in Kochi Wholesale Market（高知の台所 高知市卸売市場で果物のセリ見学とマイフルーツバスケット作り）

    歴史ある高知市卸売市場場内に店を構える青果店 高橋勢子商店で、「土佐の食文化と手仕事」を体験するプログラム。早朝に集合し、買い付け直後の魚が並ぶ鮮魚売場を見学しながら青果部のセリ場へ。同商店のおかみさんが活気ある果物セリ場を案内します。場内飲食店で市場グルメの朝食をとった後は、高知特産の竹材を使って竹かご作りに挑戦。「味に正直に」がモットーの同商店がお薦めする旬の果物を盛って、自分だけのフルーツバスケットを完成させます。

    歴史伝統

    食文化

    生活文化

    春

    夏

    秋

    冬

    金額

    2名 27,500円
    3名 21,000円
    4名 17,000円

    受付締切日

    ７日前

    詳しくみる

  • 安芸・室戸エリア

    室戸岬灯台に入れる！！室戸ユネスコ世界ジオパークの室戸岬ツアー

    室戸ユネスコ世界ジオパークの見どころのひとつである室戸岬。
    灯台エリアでは、現存する鉄造の灯台としては日本で2番目に古い、明治32年(1899年)生まれの室戸岬灯台を見学。光達距離日本一(約49km)の光を届ける直径2m60cmの日本最大級のレンズや、明治時代のデザインが随所に残る灯台内部、太平洋戦争末期にアメリカ軍の艦載機による機銃掃射を受けた際の弾痕など見どころ満載。当時の灯台守が暮らしていた石造りの官舎も見ることができる。灯台の立つ高台からは、雄大な太平洋を一望できる。
    岬エリアでは、海と陸が出会い大地が生まれる最前線を歩き、大地の成り立ちやその上に広がる生態系、人の暮らしなどを地元の個性豊かなガイドがご案内。

    自然体験

    産業

    住民ふれあい

    春

    夏

    秋

    冬

    金額

    1,000円

    受付締切日

    1か月前

    詳しくみる

  • 嶺北エリア

    家具職人が教える木工時間 〜つくる人になろう〜 釘を使わず地元材だけでつくる図工室の椅子（1泊2日プラン）

    昔なつかしい図工室の椅子。木材で作られた一見シンプルなその椅子は、座るだけでなくちょっとした作業台としても使えるようにデザインされています。
    そんな図工室の椅子を地元の木材を使い、釘などを一切使わず「ほぞ加工」で作る工程を学びます。それは自分の手でつくる楽しさを知る時間。二日間あるので、しっかり木工時間に集中することができます。終わらない場合には一部機械での加工などを行い、完成品をお持ち帰りできるよう調整します。二日目のお昼は、毎週日曜日に開催される直販市「やまさとの市」で地元のお母さんたちがつくる大人気のたけのこ寿司とうどんを頂きます。

    食文化

    住民ふれあい

    春

    秋

    冬

    金額

    30,000円

    受付締切日

    1週間前

    詳しくみる

  • 物部川エリア

    安芸・室戸エリア

    ごめん・なはり線の絶景フルーツ列車

    ごめん・なはり線は、南国市と奈半利町を結ぶ約40kmの路線で、自然豊かな風景が広がる中を走るローカル線です。特に海岸沿いの景色が美しく、1日1往復のオープンデッキ車両では太平洋からの潮風を受けながら列車の旅を楽しむことができます。このごめん・なはり線にて沿線の名産品であるフルーツを楽しんでもらえるのが、「ごめん・なはり線 フルーツ列車」。途中駅で乗車してくるフルーツを素晴らしい景色と共にお楽しみください。

    食文化

    自然体験

    春

    夏

    秋

    冬

    金額

    基本料金(専用車両・運営費用) 95,850円
    1人あたり料金(上記に加算) 1,300円

    受付締切日

    ２ヶ月前

    詳しくみる

  • 仁淀川エリア

    土佐の三大祭り「秋葉祭り」の里を巡る 地域住民とのふれあいを通して祭りの歴史と食を楽しむ旅

    土佐三大祭りの一つ『秋葉祭り』は、二百有余年の歴史を持ち、約200人の華麗な行列が練り歩くお祭りです。毎年2月11日に行われる秋葉祭り（大祭）には、仁淀川町の人口に相当する5,000人近い方が見学に訪れます。地元を知り尽くした、仁淀川町の観光を考える会のガイドの案内で、祭りの様子を伝えてもらいながら、秋葉神社に向けて散策します。しだれ桜で有名な中越家を見学したり、大石元町長のご自宅で皿鉢料理をいただいたりと、地域との交流も魅力のプランです。1月の土日は、秋葉まつりの本番に向けた練習風景を見ることができるかもしれません。
    地元の方々との温かな交流を通じて、地域の伝統文化と伝統料理を楽しんでいただき、心に残る特別な時間をお楽しみください。

    歴史伝統

    食文化

    自然体験

    住民ふれあい

    生活文化

    冬

    金額

    3名まで：22,000円
    ※英語ガイドをつける場合３名まで28,000円

    4名以上参加時の1名当たり：7,000円/人
    ※4名以上参加時の英語ガイドをつける場合 9,000円/人

    受付締切日

    10日前

    詳しくみる

  • 中心エリア

    日本の伝統文化「着物」に着替えて楽しむ　お座敷遊び体験

    日本の伝統文化を堪能できる「「着物」に着替えて楽しむ　料亭濱長お座敷遊び体験」では、特選呉服「いしはら」で着物に着替え、料亭濱長ではこのツアー特別ランチをお召し上がりいただきながら、お座敷遊びを体験していただきます。おもてなしは、華やかな土佐芸妓・舞妓もしくは土佐お座敷ガイドが担当。お座敷遊びの芸妓さんたちの仕草や気遣いは女性としてお手本にしたくなるそうで最近では女性にも非常に人気があるそうです。

    歴史伝統

    食文化

    住民ふれあい

    生活文化

    春

    夏

    秋

    冬

    金額

    23,000円/人
    ※通訳ガイドは別途15,000円

    受付締切日

    4日前の15時

    詳しくみる

  • 物部川エリア

    いにしえから未来をつなぐ道、土佐塩の道ウォーク

    今から約400年前、香南市赤岡町の海と香美市物部町の山奥を結び、「塩」をはじめとする生活物資を運んだ土佐塩の道は、当時の人々の暮らしを支えた「いのちの道」でした。時代とともに廃れた道でしたが、平成14年地元の有志がウォーキング道として再生。歴史の道に足を踏み入れれば、当時の息吹や文化を感じることができます。整備された山道を、地元ガイドと共に歩くウォーキングプランです。（美しい日本の歩きたくなるみち500選、文化庁選定「歴史の道百選」、香美市有形文化財、新日本歩く道紀行文化の道100選認定）

    歴史伝統

    住民ふれあい

    春

    秋

    冬

    金額

    4,500円（40名を超える場合はご相談ください）

    受付締切日

    2週間前

    詳しくみる

  • 奥四万十エリア

    【プロの技に触れる】本格絵付け体験

    名門陶磁器メーカー「ノリタケ」で約50年間、商品見本の制作から絵付け指導まで幅広く活躍された先生の丁寧な指導のもと、お皿やマグカップに自由に絵付けを施し、世界にひとつだけのオリジナル作品をお作りいただけます。

    生活文化

    春

    夏

    秋

    冬

    金額

    3,000円

    受付締切日

    1週間前

    詳しくみる

  • 嶺北エリア

    Farm-to-table : Vegan Cooking & Scenic Farm Experience

    本山町の棚田エリアにある「めぐみめぐる農園」。
    広い空と遠くに見える山々、そんな美しい景色に囲まれた場所で無農薬の野菜を栽培しているのは元和食の料理人。
    農園見学では四季折々のプチ収穫体験、宿では動物性の食材を一切使わない精進出汁について学びます。天然昆布や原木しいたけなどを使った様々な種類の精進出汁は、その繊細な味の違いに驚くでしょう。
    夕食は自分たちのためだけにつくられた本格的なビーガン和食料理を頂きます。
    農から食へ、里山の自然の恵みを五感で感じる体験です。
    ※場所の移動は先導車に続いて、ご自身の車で移動していただきます。

    食文化

    自然体験

    住民ふれあい

    生活文化

    春

    夏

    秋

    冬

    金額

    25,000円/名

    受付締切日

    1ヶ月前

    詳しくみる

  • 四万十・足摺エリア

    海・浜・森・人・食とつながる　黒潮町「おいしい」オーダーメイド リトリート（2泊3日）

    全⻑4km、四国⼀広い砂浜 ⼊野海岸まで徒歩5分の宿で過ごす2泊3⽇。「ここで1週間暮せば⼈⽣が変わる」という宿のおかみは、食べるのも料理をするのも大好きな⼟鍋料理の達⼈。おかみならではの、黒潮町のモノ・ヒト・コトとの「おいしい」つながりを存分に活かして、あなただけのリトリートプランをオーダーメイドします。
    地元の人に混じって海辺を散歩したり、自分で薪を焚べながらサウナに入ったり、直売所や道の駅でお買い物をしたり、畑を見に行ったり、星空を眺めたり、地元食材を使っておかみと料理をしたり、移住者や地元住民と交流したり、ハーブティーや季節のおやつで夜のお茶時間を過ごしたり⋯自然や⾷の豊かさとともに、それらを⽣み出す⼈（ローカルヒーローズ）の豊かさもたっぷりと味わえます。
    ご希望に合わせて、カツオの藁焼き体験・天日塩づくり体験・サーフィン体験・ヨガなどのオプション（別途料金必要）もご用意できます。

    食文化

    自然体験

    住民ふれあい

    生活文化

    春

    夏

    秋

    冬

    金額

    1名：43,000円/人〜　　
    2名以上：31,500円/人〜（6名以上は割引あり）

    受付締切日

    1週間前

    詳しくみる

  • 奥四万十エリア

    海と共に暮らすまち 中土佐町久礼 「自分で焼いたカツオをオリジナルの塩で食べる」プラン

    高知県中土佐町・久礼で天日塩作りもカツオの藁焼きも体験できる　漁師町の醍醐味満喫プランです。
    「小川製塩所」での天日塩作り体験では、海水を使った天日塩作りの製造工程の終盤、異物除去や包装などの最終段階の体験ができ、久礼の豊かな自然を感じながら、自分でブレンドしたオリジナルの塩を持ち帰ることができます。
    その後、歴史ある「大正市場」を散策し、新鮮な地元食材を楽しみながら、漁師町の文化に触れます。続いて「田中鮮魚店」でカツオの藁焼き体験。競りで落としたカツオを豪快に焼き上げ、その香ばしい香りを楽しむ贅沢なひとときです。最後は、自分でブレンドしたオリジナルの塩で藁焼きカツオを味わい、久礼の自然と歴史を感じる特別な一皿を堪能します。このプランで、久礼の魅力を存分に楽しんでください！

    歴史伝統

    食文化

    産業

    住民ふれあい

    生活文化

    春

    夏

    秋

    金額

    6,100円/人

    受付締切日

    5日前

    詳しくみる

  • 四万十・足摺エリア

    レンタサイクルで気ままに四万十川散策 四万十川沿いを駆け抜け、川漁師の技を学ぶ

    四万十川の中流域にある2つの沈下橋をレンタサイクルで散策しながら、川の成り立ちや沈下橋が作られた経緯を学び、川沿いを駆け抜けます。沈下橋は、川が増水すると橋が沈むように想定された独特の橋で、その歴史や構造に触れることで、四万十川地域の暮らしと文化を感じていただけます。その後は、四万十川で地元の川漁師さんと一緒に伝統漁法の仕掛けから翌日の回収までを行います。川漁師さんの知恵と技術を特別に学び、魚を捕まえる喜びや水辺の豊かな生態系との触れ合いを通じて、四万十川をディープに楽しめます。

    歴史伝統

    食文化

    自然体験

    住民ふれあい

    生活文化

    春

    夏

    秋

    金額

    2名：27,000円/人　　　
    3名：21,000円/人　　　
    4名：19,000円/人
    5名：17,000円/人　　　
    6名：16,000円/人
    特典：ステッカープレゼント

    受付締切日

    1週間前

    詳しくみる

  • 四万十・足摺エリア

    かつおの藁焼きタタキ体験

    かつおの藁焼きタタキ体験は、新鮮なかつおを藁で焼き上げる伝統的な料理です。焼き立てのかつおのタタキは外は香ばしく中は生のままで、特製のタレや薬味と共に楽しめます。五感で味わう高知の食文化をぜひ一度体験ください。

    食文化

    住民ふれあい

    生活文化

    春

    夏

    秋

    冬

    金額

    体験料：かつお料金2,000円（2名分）＋体験料1,500円/1名
    ※小学生未満のお子様は体験料無料です。
    但し小学生未満のお子様のみの参加は出来ません。必ず大人の方と一緒にお申込みください。
    ※かつおは2名分単位でのご用意となります(3名の場合は4名分、5名の場合は6名分)。

    受付締切日

    ７日前

    詳しくみる

  • 四万十・足摺エリア

    市場直送の究極鮮度のカツオ！解体ショー＆藁焼き3種食べ比べ

    魚市場でセリの様子を間近で見学し、仕入れたカツオで解体ショー！その日とれた鮮度抜群のカツオを使って豪快な藁焼き体験を行い、刺身・藁焼きカツオのたたき（塩・酢醤油）という贅沢な3種のカツオ料理を食べ比べします。

    歴史伝統

    食文化

    産業

    春

    夏

    秋

    冬

    金額

    10,000円（税込）

    受付締切日

    5日前の17時まで

    詳しくみる

  • 物部川エリア

    物部から赤岡まで、塩が繋ぐ400年の物語　土佐塩の道ウォーク

    今から約400年前、香南市赤岡町の海と香美市物部町の山奥を結び、「塩」をはじめとする生活物資を運んだ土佐塩の道は、当時の人々の暮らしを支えた「いのちの道」でした。時代とともに消えかけた道を、地元有志がウォーキング道として整備し、再び息を吹き返しました。単なる歴史遺産、自然豊かな古道というだけでなく、道に関わる多くの人々の想いによって支えられ、次世代へと紡ぐ数々の物語が刻まれています。

    整備された山道を、地元ガイドと共に歩くウォーキングプランです。（美しい日本の歩きたくなるみち500選、文化庁選定「歴史の道百選」、香美市有形文化財、新日本歩く道紀行文化の道100選認定）
    ウォーキング前に、オプションで当時の携行食を再現した味噌玉づくり体験も可能です。

    歴史伝統

    自然体験

    住民ふれあい

    春

    秋

    冬

    金額

    ３～５名：10,000円/人
    ６～10名：9,000円/人

    受付締切日

    ７日前

    詳しくみる

  • 四万十・足摺エリア

    レンタサイクルで気ままに四万十川散策 沈下橋散策と土佐の小京都中村まち歩き

    四万十川の美しい自然を堪能できる「沈下橋」をレンタサイクルで散策し、風情ある土佐の小京都・中村をまち歩きするツアーです。
    沈下橋は、川が増水すると橋が沈むように想定された独特の橋で、その歴史や構造に触れることで、四万十川地域の暮らしと文化を感じていただけます。
    続いて訪れる中村は、応仁の乱を機に下向してきた一條公が京都を模して街づくりした魅力的なエリアです。
    地域ならではのエピソードや歴史と文化に満ちた街の魅力を存分に楽しんでください。

    食文化

    住民ふれあい

    春

    夏

    秋

    冬

    金額

    7,000円
    特典：ステッカープレゼント

    受付締切日

    1週間前

    詳しくみる

  • 安芸・室戸エリア

    　伊尾木川流域の森と海と食のつながりを辿る　 朝の伊尾木洞探検と大山岬でご当地グルメを食す

    凛とした空気感漂う朝の伊尾木洞。地域を知り尽くしたおんちゃん、おばちゃんガイドと一緒に五感で感じながら探検。その後、太平洋が一望できる景勝地・大山岬にある道の駅大山でお買い物タイム。ツアー参加者には特産柚子を使ったエンジェルケーキをご用意しております。その他、別料金にて地元野菜たっぷりのタコスや安芸沖獲れシラスピザなどここならではのお食事をお楽しみ頂くことが出来ます。

    歴史伝統

    食文化

    自然体験

    住民ふれあい

    生活文化

    春

    夏

    秋

    冬

    金額

    大人（中学生以上）　2,800円　※1人参加の場合は、5,000円 こども（小学生）　　2,400円　未就学児無料　※乳幼児不可

    受付締切日

    4日前まで

    詳しくみる

  • 奥四万十エリア

    【幻の魚を狙おう】〝浦ノ内湾〟で日本三大怪魚(アカメ)〟を釣りあげよう　＊手ぶらでOK！インストラクター付！

    浦ノ内湾は、透明度が高く、魚影が濃いことで知られ、県内でも有数のアカメ釣りのスポットです。地元のインストラクターがしっかりサポートするので、初心者でも安心して参加できます。手ぶらで本格的な釣り体験ができるので、ご家族連れにもおすすめです。

    自然体験

    住民ふれあい

    夏

    秋

    金額

    25,000円

    受付締切日

    ３日前

    詳しくみる

  • 四万十・足摺エリア

    レンタサイクルで気ままに四万十川散策 自転車でめぐる自然とメガサップで味わう特別なコーヒータイム

    四万十川の中流域にある2つの沈下橋をレンタサイクルで散策しながら、川の成り立ちや沈下橋が作られた経緯を学び、川沿いを駆け抜けます。沈下橋は、川が増水すると橋が沈むように想定された独特の橋で、その歴史や構造に触れることで、四万十川地域の暮らしと文化を感じていただけます。
    その後は、四万十川に停泊させているメガサップの上で、四万十の焙煎コーヒー豆をご自身で挽いていただき、挽きたてのコーヒーを楽しめます。疲れた足を川の流れに浸し、天然の足つぼマッサージを受けながら、川のせせらぎと鳥の声をBGMに五感を研ぎ澄ませる特別な時間をお過ごしください。

    食文化

    住民ふれあい

    春

    夏

    秋

    冬

    金額

    9,800円
    特典：ステッカープレゼント

    受付締切日

    1週間前

    詳しくみる

  • 物部川エリア

    「絵金蔵」「弁天座」で体感！ 赤岡で継承してきた絵金文化

    香南市赤岡を代表する２大文化施設「絵金蔵」と「弁天座」を一度に見学できるプランです。
    絵金蔵:幕末土佐で活躍した絵師・弘瀬金蔵（通称「絵金」）の芝居絵屏風を収蔵する美術館です。動乱の時代を生き、赤岡にたどり着いた絵金が残した屏風絵の鮮やかな色彩とおどろおどろしい表現を、館内ガイドの解説でお楽しみください。
    弁天座:廻り舞台、花道、升席などを構えた本格的な芝居小屋で歌舞伎の上演などを行っている施設です。舞台裏を間近で見たり、実際に花道をランウェイしたりしたあと、歌舞伎の衣装を身にまとい記念撮影を愉しんでいただきます。
     

    歴史伝統

    春

    夏

    秋

    冬

    金額

    【食事無】
    大人（中学生以上）4,900円
    小人（小学生）4,000円

    【食事有】
    大人（中学生以上）6,400円
    小人（小学生）5,500円

    受付締切日

    1か月前（要相談）

    詳しくみる

  • 安芸・室戸エリア

    船の上で朝日を拝む極上の鮮度体験！五感で感じるしらす漁師ツアー

    安芸市は太平洋に面し、昔から漁業が盛んにおこなわれてきました。
    また、漁港の漁獲量の８割がちりめんじゃこの元となるシラスです。
    早朝から太平洋に船を出し、漁がおこなわれます。朝日が昇るころ、2隻の船で網を引いて魚を獲る「機船船びき網漁業」（通称：バッチ網漁）と呼ばれる漁法で、シラスは水揚げされます。高知県では、水揚げされた生の新鮮なシラスをどろめと呼び、どろめは土佐の酒文化とともに、地元民に愛されてきました。
    日の出を拝みながらの釣り体験や、しらすを乗せた「ちりめん丼」の実食、どっぷり五感で安芸市の漁業を感じていただける体験プログラムです。

    歴史伝統

    食文化

    自然体験

    産業

    春

    金額

    大人（高校生以上）10,000円
    中学生　5,000円
    小学生　3,000円

    受付締切日

    4/4(土)実施→3/28(土)〆切、4/11(土)実施→4/4(土)〆切

    詳しくみる

  • 仁淀川エリア

    -火を焚く暮らし-　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 手をかける暮らしの中に見える、幸せ 古民家体験

    仁淀川町にある築約100年の元鍛冶屋さんを改装した古民家での田舎暮らし体験。
    この地域の冬はまれに最低気温が氷点下まで下がることがあります。古民家では薪ストーブ、薪風呂、火鉢、食事など火を焚く暮らしを体験して頂きます。
    どこか懐かしく、田舎で暮らす人たちの空気に触れて、ゆっくり、のんびりとしたこの季節ならではの温もりある時間を過ごす古民家体験をお楽しみ下さい。

    食文化

    自然体験

    生活文化

    春

    冬

    金額

    34,000円 ※宿泊人数により変動あり

    受付締切日

    2週間前

    詳しくみる

  • 嶺北エリア

    土佐のおんちゃん・おばちゃんと語る　いしはらのおきゃくランチ

    土佐のおきゃくを体験できる体験型のランチ。地元のおんちゃん、おばちゃんと囲むのは、地元民がこよなく愛するＢ級グルメせっちゃんの地どり炭焼きBBQ。その日にさばいた新鮮な親鳥を食べられるのは地元ならではの希少な体験。羽釜炊きごはんとの相性も抜群です。

    食文化

    住民ふれあい

    春

    夏

    秋

    冬

    金額

    4,000円

    受付締切日

    1ヶ月前

    詳しくみる

  • 物部川エリア

    暮らすように旅をする　 築80年の古民家に泊まり、民間信仰「いざなぎ流」を体験！

    おおらかでたくましく生きる物部の人々の姿と、いざなぎ流のこころを伝える宿「まきの宿」。店主の小松麻由は長年にわたり、文化財の保護や活用に関する仕事に携わり、物部の文化や歴史、風土などに精通している。物部町に伝わる民間信仰「いざなぎ流御祈祷」や、その構成要素の一つである「いざなぎ流舞神楽」（1980年 【土佐の神楽】として国無形民俗文化財に指定）などについての解説を聞き、神々を形どった御幣（ごへい）という切り紙を切る体験をする。夕食は高知の新鮮な魚や山の幸を使ったお料理を味わえる、「松花堂弁当」または「特製皿鉢料理」。
     翌朝、山の稜線から差し込む朝陽を浴びながら店主のガイドで大栃朝散歩、または塩ヶ峰公士方神社を歩く。神々の存在を身近に感じて暮らしてきた物部の人々と、林業で栄華を極めた昔と今が交錯する。

    歴史伝統

    食文化

    住民ふれあい

    生活文化

    春

    夏

    秋

    冬

    金額

    基本料金平日12,000円＋夕食代

    受付締切日

    宿に準ずる

    詳しくみる

  • 奥四万十エリア

    心と体をリフレッシュ！自律神経を整えるヨガ＆森林浴瞑想

    梼原町の豊かな森の中にあるヨガスタジオで体験する「自律神経を整えるヨガ＆森林浴瞑想」。
    やさしい動きや呼吸法が中心のヨガなので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。
    デジタルから少し離れ、森の空気と静けさに身をゆだねながら、心と体のバランスを整える癒しのプログラムです。

    自然体験

    春

    夏

    秋

    金額

    通常2,500円。初回限定価格1,500円。

    受付締切日

    空きがあれば直前まで申込可能

    詳しくみる

  • 安芸・室戸エリア

    1泊3食付き！「おうち宿しだお」で食べて遊んで室戸三昧

    室戸市の西の入口、羽根町の国道沿いにある「おうち宿しだお」は、名前の通りおうちのようなアットホームさが魅力の宿です。海・川・山に恵まれた羽根町産の食材をたっぷり使った手作り料理はもちろん、宿主の息子が育てる高知県特産「はちきん地鶏」を、日本三大備長炭の一つ土佐備長炭で焼いていただくBBQは、ここでしか味わえません。観光ガイドでもある宿主が、ご希望に応じて「はちきん地鶏」の養鶏場見学や土佐備長炭の炭窯見学、川遊びのできる羽根川の絶好スポットへのご案内なども対応いたします。室戸市がおこなっているシェアサイクルの貸出・返却拠点にもなっているので便利です。

    食文化

    自然体験

    産業

    住民ふれあい

    生活文化

    春

    夏

    秋

    冬

    金額

    大人（中学生以上）：20,000円　
    こども（小学生以下）：10,000円
    ※幼児（要相談：食事・布団サービスの有無により、金額が異なります）

    受付締切日

    5日前

    詳しくみる

  • 仁淀川エリア

    仁淀川の清流に育まれた沢渡茶の茶園見学とカフェランチ満喫プラン

    清流仁淀川の上流、仁淀川町沢渡地区は、知る人ぞ知る「沢渡茶」の産地で、その人気は年々高まっています。

    このプランでは、沢渡茶の茶畑を見学し、生産者からお茶づくりの歴史やそこにかける想いを伺います。その後、「茶農家の店 あすなろ」にて、沢渡茶の茶葉や地元の食材を贅沢に使用した、「あすなろ御膳」をお召し上がりいただけるプランです。地域の人とのふれあいを通して、「沢渡茶」をどっぷり楽しめる日帰りプラン。
    地元を知り尽くした、仁淀川町の観光を考える会のガイドがご案内させていただきます。

    食文化

    自然体験

    産業

    住民ふれあい

    生活文化

    春

    夏

    秋

    冬

    金額

    1名：11,000円/人
    ※英語ガイドをつける場合 17,000円/人

    2名〜：6,500円/人
    ※英語ガイドをつける場合 9,500円/人

    受付締切日

    10日前

    詳しくみる

  • 奥四万十エリア

    Explore the Shimanto River by Local Train, Bicycle and Rafting（予土線と自転車、ラフティングで巡る四万十川）

    日本最後の清流とも呼ばれる四万十川。高知県を代表する観光資源の１つです。この四万十川を高知市から日帰りで満喫できるツアーです。大きく蛇行する四万十川を串刺しにするように走るJR予土線。鉄道ならではの車窓に流れる絶景からツアーはスタートします。四万十川中流のまちで下車した後、まずはサイクリングで四万十川に暮らす人々の暮らしぶりを感じて頂きます。昼食後はラフティングで四万十川を下ります。ラフティングならではの急な瀬を越えていくのはもちろん、途中の瀞場では大岩からジャンプしたり泳いだり、まさに四万十川を間近から体感いただきます。

    自然体験

    生活文化

    春

    夏

    秋

    金額

    41,000円

    受付締切日

    ７日前

    詳しくみる

もっと見る

どっぷりグルメ：高知県のどっぷり旅のおともに！

もっと見る

どっぷり記事：スタッフが県内各地をどっぷりレポート！

もっと見る